拉菲2还在吗|孩子睡觉时这3个信号明显,说明已经进入猛长期,娃能窜高一大截
来源:恒丰娱乐    发布日期:2020-01-11 11:28:33

拉菲2还在吗|孩子睡觉时这3个信号明显,说明已经进入猛长期,娃能窜高一大截

拉菲2还在吗,孩子一出生家长就特别关心孩子的身体健康以及发育的问题,这是每个身为父母关心的头等大事,家长对孩子也很上心,吃的也很有营养,钙片也没有断过,可为什么孩子的身高还是没有动静呢?

有些父母很关心但方法却不对,根本没有抓住孩子猛涨期。所以就导致孩子吃的再多再有营养也是没有任何用的,身高也不会有什么变化。

1、半夜经常醒来

孩子如果进入了猛长期,晚上睡觉就会很不老实,睡一会就会醒过来,而且醒来次数比较多,家长一哄就会睡着。

但也要排除孩子是不是因为太热或者需要换尿不湿而醒来的,如果排除了这些情况,那么就要注意了,孩子的猛长期就要来了。

2、经常腿疼

孩子没有什么任何的疾病总是说自己腿疼,这个时候家长就要留意了,要先带着孩子去检查一遍,确定没有什么疾病,那就说明孩子到了长个子的时期。

这个时候家长就要格外的照顾孩子,给孩子及时补充大量的营养,这样孩子身高才不会低。

如果孩子到了猛长时期,那么家长就一定要多多的注意这几项,只有这样孩子才可以长得很高。

1、补充营养

孩子到了猛长期,家长一定要给孩子补充好营养,钙是骨骼生长的基础,要孩子长个子,补钙是肯定的,但不要过度依赖药物补钙。

我们平时吃的奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、鸡蛋、贝壳类等东西,都有补钙的作用,依赖药物补钙,远不如从这些天然食物中自然吸收。

孩子只有营养充足了,身体所需的物质都已经满足了,这样孩子的个子才不会低。

2、适当运动

到了猛长期的孩子除了要进行营养物质的补充之外,还需要进行适当的锻炼和运动才可以,这样孩子的身高才会发育的更好。

球类活动

打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。

跳跃性练习

可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

3、不吃零食

孩子在猛长期间一定不要吃零食,零食含有很多防腐剂,对孩子身体健康会造成很大的伤害,这样会使孩子的身高受到很大的影响。

孩子健康的成长一直家长关心的问题,而孩子能长得高也是各位家长所期盼的,家长只有抓住这三个猛长的时期,对孩子进行各方面的 物质补充,希望大家的孩子都能有一个理想的身高。

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